Higiene Nasal Cotidiana con Agua de Mar

La reconocida medico otorrinolaringóloga y cirujana plástica facial, Beatriz de Nocera, en una entrevista exclusiva, habla sobre la importancia de la limpieza nasal como prevención de posteriores enfermedades respiratorias, ya que asegura que la nariz es uno de los órganos por medio del cual entra el mayor número de gérmenes a nuestro cuerpo. ¿Qué es la higiene nasal cotidiana? Se refiere a la práctica de lavados nasales cotidianos. Normalmente practicamos higiene oral, corporal, pero no…

29

Mar 2020

Cuidado NasalLeave a comment

Agua de Mar, Conozca sus beneficios

Nuestro organismo no puede producir algunos elementos esenciales para nuestra salud, por eso existen diferentes productos naturales o químicos que suplen esta necesidad. El agua de mar contiene elementos esenciales que nuestro organismo no produce por si mismo, a estos elementos los llamamos oligoelementos. Estos oligoelementos los requiere nuestro organismo en pequeñas cantidades, su función es reforzar el sistema inmune. Vamos a relacionar algunos de los oligoelementos del agua de mar (Disponibles en Tonimer) y…

02

Sep 2019

Cuidado Nasal, Salud1 Comment

Tos, trátala con remedios caseros

La tos puede ser uno de los síntomas mas molestos cuando nos enfermamos, tanto, que en ocasiones empeora los síntomas de una sencilla gripe, dando como resultado dolores de cabeza, dolor de garganta o de pecho, aparición o aumento de la fiebre. Si tienes tos y esta persiste recuerda visitar a un medico, cuando el síntoma persiste tanto tiempo puede ser que hayas desencadenado alguna otra enfermedad que deba ser tratada por un especialista. Remedios…

21

Jul 2019

SaludLeave a comment

El Asma, ¿Qué es?, síntomas, tratamiento

El asma es un enfermedad de los pulmones que causa inflamación y estrecha las vías respiratorias. Los síntomas mas frecuentes del asma son los repetidos periodos de sibilancias, presión en el pecho, tos y dificultad para respirar. El asma no tiene preferencias de sexo o edades, por lo general inicia en la infancia pero una gripa mal cuidada o exposición constante a factores desencadenantes pueden generar el asma. factores que pueden afectar a una persona…

12

Jul 2019

SaludLeave a comment

Aprender a respirar para mejorar tu salud

Una persona respira en promedio más de 6 millones de veces al año, aprender a respirar mejora tu sistema circulatorio y nervioso, beneficia tu piel, mejora los niveles de energía de tu cuerpo y cambia de forma positiva tu estado de ánimo. Sigue los siguientes consejos para aprender a respirar: Respira profundo: Inhala y exhala de forma lenta, constante y profunda, para aumentar la capacidad de tus pulmones. Aplica agua fría en tu rostro: Con…

11

Jul 2019

SaludLeave a comment

Resfriado en los niños – Consejos para su cuidado

Resfriado en los niños es una afección común, debemos estar atentos a los síntomas y a los cuidados que podemos tener en casa. Secreción o congestión nasal (Transparente, turbia, amarilla o verde) Fiebre Dolor de garganta Tos Ronquera Ojos Llorosos Consejos para tratamiento en casa del resfriado en los niños Ayudar a la eliminación de la secreción nasal (Sonando frecuente mente o succionando con un dispositivo adecuado) Usar productos que ayuden a la limpieza de…

09

Jul 2019

SaludLeave a comment

Lavados Nasales – Un hábito que puede evitar enfermedades

El 90 % de los virus y las bacterias, ingresan a nuestro cuerpo por medio de las vías respiratorias y se alojan en la parte alta de la garganta donde se inician las gripes y los resfriados, esto puede evitarse con lavados nasales. Muchas personas con asma y con otros problemas pulmonares tienden a tener flujo nasal y en muchos casos sinusitis, las secreciones nasales pueden empeorar los síntomas del asma en especial en las…

05

Jul 2019

Cuidado NasalLeave a comment

Los ronquidos

Los ronquidos son causados por la obstrucción del flujo de aire por la boca o nariz durante el sueño. El sonido es causado por el choque de las vías respiratorias entre ellas causando vibración. Muchas personas sufren de ronquidos en especial los hombres, a mayor edad, mas frecuentes son estos. Existe también el trastorno del sueño llamado apnea del sueño, esto significa que la persona deja de respirar por periodos de mas de diez (10)…

28

Jun 2019

Cuidado NasalLeave a comment

Alergias respiratorias – Rinitis y Asma

Los ácaros son responsables del 50% de los síntomas de alergias respiratorias. La rinitis y asma son algunas de las enfermedades causadas por el contacto con estos. Los ácaros son atraídos por el polvo, escamas de piel, insectos, moho entre otros. Algunas de las opciones para combatir los ácaros son: Ventilar las habitaciones. Lavar la ropa de cama cada semana, también cojines y almohadas. Evitar los muñecos de peluches. Mantener las puertas de los closets…

22

Jun 2019

Cuidado NasalLeave a comment

Contaminación Ambiental y Resequedad Nasal

La sequedad en la nariz es una condición que ocurre cuando no hay suficiente humedad en el conducto nasal. Las fosas nasales se secan y empiezan a agrietarse en el interior. Puede ser muy incómodo y doloroso en los casos graves. La sequedad en la nariz a menudo causa irritación, agrietamiento en el pasaje nasal y sangrado de la nariz. La mayoría de las personas que sufren de esta condición sienten constricción en la nariz,…

11

Jun 2019

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tonimer