Pies hinchados remedios caseros
Los pies hinchados pueden ser un problema para muchas personas, puede presentarse por usar calzado uno inadecuado o por llevar una vida sedentaria. Te damos algunos consejos para ser aplicados en el hogar. Para los pies hinchados tenemos algunos remedios caserosBaños con agua con sal: en agua caliente hecha dos cucharadas soperas de...
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Bronceado Natural – Alimentos que aumentan el nivel de Melanina
La melanina es un pigmento que tenemos en la piel y es la encargada de absorber los rayos UVA y UVB y protegernos de sus efectos nocivos. Cuando la melanina absorbe estos, los pigmentos en la piel se estimulan volviendo la piel mas oscura, lo cual produce el bronceado...
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Alimentos para diabéticos que no pueden faltar
La Asociación Americana de la Diabetes indico una lista de los alimentos para diabéticos que no pueden faltar en la dieta, estos alimentos fueron seleccionados por su bajo nivel glicémico y por ser ricas en potasio, fibra, calcio, magnesio y vitaminas A, C y E. Alimentos para diabéticos que no pueden faltarLas...
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El Asma, ¿Qué es?, síntomas, tratamiento
El asma es un enfermedad de los pulmones que causa inflamación y estrecha las vías respiratorias. Los síntomas mas frecuentes del asma son los repetidos periodos de sibilancias, presión en el pecho, tos y dificultad para respirar. El asma no tiene preferencias de sexo o edades, por lo general inicia en...
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Aprender a respirar para mejorar tu salud
Una persona respira en promedio más de 6 millones de veces al año, aprender a respirar mejora tu sistema circulatorio y nervioso, beneficia tu piel, mejora los niveles de energía de tu cuerpo y cambia de forma positiva tu estado de ánimo. Sigue los siguientes consejos para aprender a respirar: Respira...
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Resfriado en los niños – Consejos para su cuidado
Resfriado en los niños es una afección común, debemos estar atentos a los síntomas y a los cuidados que podemos tener en casa.Secreción o congestión nasal (Transparente, turbia, amarilla o verde) Fiebre Dolor de garganta Tos Ronquera Ojos LlorososConsejos para tratamiento en casa del resfriado en los niñosAyudar a la eliminación de la secreción...
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Lavados Nasales – Un hábito que puede evitar enfermedades
El 90 % de los virus y las bacterias, ingresan a nuestro cuerpo por medio de las vías respiratorias y se alojan en la parte alta de la garganta donde se inician las gripes y los resfriados, esto puede evitarse con lavados nasales. Muchas personas con asma y con otros...
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La otitis
La otitis, es la inflamación del oído medio sin tener en cuenta su patología. La otitis se puede clasificar según su duración hasta tres semanas es una otitis aguda, de tres a doce semanas una otitis subaguda y mas de doce semanas se cataloga como crónica. Entre los síntomas mas...
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Los ronquidos
Los ronquidos son causados por la obstrucción del flujo de aire por la boca o nariz durante el sueño. El sonido es causado por el choque de las vías respiratorias entre ellas causando vibración. Muchas personas sufren de ronquidos en especial los hombres, a mayor edad, mas frecuentes son...
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Diabetes y sus complicaciones
La diabetes es una enfermedad crónica que se desarrolla cuando el cuerpo no tiene la capacidad de producir insulina o utilizarla eficazmente. La insulina es una hormona que se elabora en el páncreas y permite que la glucosa de los alimentos llegue a las células del organismo, la cual...
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