La prevención es el pilar fundamental del tratamiento para el cuidado de los pies, esta es la única capaz de reducir al máximo las consecuencias, ella implica la adopción de varias medidas como son:

• Visita regular a su médico tratante para el adecuado control metabólico.
• Garantizar cumplir con la dieta, los ejercicios y el tratamiento farmacológico.
• Identificar y corregir precozmente los factores de riesgo modificables para el pie diabético.
• Educación diabetológica adecuada.
• El correcto cuidado de los pies.

Sobre este último punto el cuidado de los pies, vamos a darle una serie de recomendaciones que le van a ser de mucha utilidad.

cuidado de los pies, Que debemos hacer

• Revisarse los pies todos los días de ser necesario usar un espejo.
• Lavarse los pies diariamente con jabón y agua tibia (Medir temperatura del agua con el codo), secarlos bien sin frotar demasiado especialmente entre los dedos con una toalla absorbente.
• Después del baño, aplicar una crema hidratante a los pies, en particular a los talones, nunca entre los dedos.
• Cortarse las uñas regularmente siguiendo la forma de los dedos, después del baño; si fueran gruesas, debe hacerlo un podólogo.
• Evitar traumas e infecciones en esa zona, de existir tratarlos bajo supervisión y seguimiento médico.
• Debe utilizarse calzado suave, de puntera ancha y que no apriete
• Revisar el calzado antes de ponérselo buscando arrugas, salientes, objetos extraños o clavos.
• Aplicar una vez a la semana polvos antimicóticos en los zapatos.
• La hiperqueratosis y los callos deben ser tratados por un podólogo o personas competentes, cuidando al máximo la asepsia
• De existir deformidades podálicas, debe consultar al ortopedista.

cuidado de los pies, Que debemos evitar

• No caminar nunca descalzo.
• No usar medias apretadas.
• Evitar todo tipo de heridas, grietas, ampollas y rapaduras en los pies y dedos.
• Evite dejar agua jabonosa entre los dedos.
• No use nunca bolsas de agua caliente, almohadillas eléctricas u otros objetos de calefacción directa sobre la piel, puede quemarse si su sensibilidad esta disminuida.
• Evite el uso de “remedios” para callos e hiperqueratosis plantar, especialmente la tintura de yodo y los preparados comerciales para extirpar callos y Juanetes.
• Evite cortarse los callos con tijeritas y cuchillas.
• Usar yodo u otros medicamentos irritantes en los pies.
• Utilizar telas adhesivas en lesiones de los pies.

Debe prestar especial atención a las siguientes lesiones e informar inmediatamente a su médico tratante.

• Lesiones entre los dedos.
• Durezas en la planta del pie.
• Callosidades en los dedos o entre los dedos.
• Grietas.
• Ampollas.
• Zonas con cambios de coloración.
• Heridas o ulceras.
• Uñas encarnadas.

Recuerde que la prevención es el mejor tratamiento para evitar las complicaciones en el pie diabético, crear hábitos saludables de higiene y la aplicación diaria de una crema especializada que le ayude a mantener la piel de los pies hidratada y con todas sus propiedades biofísicas, le ayudaran en su objetivo de disminuir las complicaciones del pie diabético.